Очищенные семечки подсолнечника, обжаренные и слегка посоленные — готовы к употреблению без лишних хлопот. Хрустящая текстура и насыщенный жареный вкус делают их отличной закуской на каждый день. Можно есть самостоятельно или добавлять в салаты и горячие блюда.
